Maïskolven

Door : | 0 Reacties | Op : 25-09-2013 | Categorie : SoSo Blog

Maïs is goed verkrijgbaar in de zomer en de maïs die wij eten is de suikermaïs. Maïs is een graansoort en bevat net als graan een redelijke hoeveelheid aan vezels. Maïs is een leuke snack en geen dikmaker, omdat het weinig suikers en vetten bevat. Maïs bevat wel wat B-vitaminen, maar het is geen vitamine-bom. Maïs is wel rijk aan onder andere ijzer en staat altijd leuk in salades !

Plaats een reactie

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: