Loebijeth – Loebija

Door : | 1 Comment | Op : 27-10-2013 | Categorie : SoSo Blog

Bonen, erwten, linzen, pinda’s en kiemgroenten (bijv. kikkererwten) behoren onder andere tot de peulvruchten, welke een verzamelnaam is. Omdat ze een bron van koolhydraten zijn, kunnen ze als vleesvervanger dienen.

Peulvruchten zijn goed voor je gezondheid, omdat ze namelijk vol zitten met krachtige voedingsstoffen. Bonen helpen onder andere ons lichaam tegen ziekte te beschermen en helpen ons om spieren op te bouwen.

Witte bonen in een lekkere rmaak-marqa-saus, zoals je op de afbeelding kunt waarnemen !

Comment (1)

  1. posted by meid on 29-10-2013

    Wat lekker meid ben gek op loebija, wat heerlijk al die gerechten die je hebt geplaatst.ik hoop dat je binnenkort de recepten erop zet. Gr

Plaats een reactie

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: